Corpo e Mente
Deus e eu!

Deus e eu!

O que é Deus? Deus É. Deus está. Deus contém e está contido. Ele é a generosidade, a compaixão, o amor. Construiu tudo para nós e nos deixou livres para usufruir, aprender, crescer... Nosso erro foi querer imitá-lo, competir com Ele, desvendá-Lo ao invés de observá-Lo! Há aprendizado em tudo o que Ele criou. É como se estivéssemos brincando ou jogando. Há inúmeras possibilidades, oportunidades, caminhos e liberdade de escolha. Acredito que estamos começando a nos preparar para tantas bênçãos. Fomos pelo caminho mais difícil. Saímos do simples e complicamos a vida.

Para estar em sintonia com o que há de melhor neste planeta, é preciso Ser O Que Sou, pura e simplesmente, Ser O Que Sou. Abrir mão das expectativas e viver cada momento em plenitude. Aprender a educar a mente, direcioná-la e despertar a alma para que ela assuma o comando. Se recolher, ficar consigo mesmo para reabastecer-se. É o mesmo movimento da respiração – dentro e fora, inspira, expira... Trazer o movimento da natureza para dentro de nós – do macro para o microcosmo. Abrir e fechar; noite e dia; estações do ano; fases da lua... São movimentos que nos convidam, nos inspiram. Respeitá-los e aprender a acompanhá-los pode nos trazer mais prosperidade, paz e uma verdadeira sintonia com o Universo, com Deus.

Não há uma regra geral, um caminho para todos. O que há é o caminho de cada um. É uma descoberta individual e necessária.

Não devemos nada a Deus, nem Ele a nós. Acredito que seja importante nos aproximarmos Dele sem “sentimentalismos”, sem nos sentirmos devedores ou vítimas. Religare por gratidão. Gratidão por tudo que Ele nos presenteou, criou. Alegria. Aquela alegria genuína, pura, de quem é muito bem recebido quando chega à algum lugar. Aquela alegria de nos sentirmos valorizados, queridos, porque o anfitrião pensou em TUDO. Cuidou de cada detalhe com amor e abundância. Quando penso nisso, sinto-me plena, inteira, amada, digna, respeitada e, realmente, filha Dele. Creio no Seu amor incondicional, na Sua justiça e bondade! Está aí para todos, sem preconceitos, sem favoritismos, sem críticas, julgamentos ou qualquer outra forma de discriminação e condenação. É PARA TODOS! Usufruir, colher, aprender, é com cada um. Mas está disponível, abundante. Não há nada oculto, escondido, em segredo. Mas é preciso olhar, sentir, sintonizar-se. Nos criou livres e responsáveis por nós mesmos, nossas atitudes. A colheita é fruto de nossas escolhas, decisões e ações.

Como acessar esse manancial? Sendo simples como a natureza. Observando-a, aprendendo com ela que já estava aqui quando chegamos. E não estava aqui por acaso, são nossos mestres. Assim como nosso corpo. Observe-o, ouça-o e aprenderá muito sobre si mesmo.

Não é possível estar em sintonia com Deus quando estamos sobrecarregados de ansiedade, medo, culpa, raiva, revolta, mágoa e todo tipo de negatividade emocional, mental ou espiritual. Observe o outono. É quando as árvores e as plantas se purificam. Caem as folhas e a planta se recolhe, no inverno. Purifica-se, renova-se, para recomeçar na primavera.

É necessário nos purificarmos todos os dias. Passamos por situações, internas e externas, desgastantes, difíceis, não há como negar. Como deitar e dormir tranqüilamente com todo esse arsenal de negatividade rondando nossa mente e emoções? Imagine isso acumulado durante anos. Com medidas simples, podemos começar a cuidar melhor de nós mesmos, eis algumas dicas:

Alimentação: diversificada, colorida. Banho consciente: deixe as negatividades irem embora junto com a água, pelo ralo. Saia do chuveiro sentindo-se renovado, tranquilo.

Contemplação: observar uma flor, um pássaro, a natureza, nos acalma e nos aproxima das boas energias.

Meditação: nos fazemos várias perguntas o dia todo – Por que? Como? Onde? De que jeito? Mas não damos tempo para a resposta surgir, desabrochar. Meditar é aguardar, silenciar, aquietar, confiar. Feche os olhos e apenas observe sua respiração. Imagine dando-se um carinhoso abraço de boas-vindas e fique com você. Bastam cinco minutos por dia. Pode começar com cinco segundos. Experimente!

Oração: solte a mochila das negatividades, preocupações e voe até a nuvem mais linda que você já viu. Acomode-se tranqüilamente, respire, relaxe e convide Deus para conversar com você. Fale de forma simples, calmo. Não fale dos fatos, fale apenas como se sente em relação a eles. Se quiser pedir algo, peça o que acredita que pode te ajudar. Se sente-se fraco diante dos acontecimentos, peça força. Se sente-se indeciso, confuso, peça luz para clarear teus pensamentos. Se sente raiva, revolta, peça aceitação. Se sente-se triste, deprimido, peça coragem. E assim por diante. O pedido é para que Ele te ajude a reencontrar dentro de si essas boas energias. Aos poucos, vamos aprendendo a ser autônomos e, descobrimos, que TUDO está dentro de nós; que quando conversamos com Deus, estamos falando conosco mesmo, com nossa Centelha Divina, que é Deus em nós. Esses encontros nas nuvens nos fortalecem e confortam.

Escrever: você já pensou em ter um diário? Com o computador ficou ainda mais fácil. Se quiser, pode escrever, desabafar e depois “delete”. Ao escrever, automaticamente, organizamos os pensamentos e sentimentos. Ao reler o que escrevemos, passamos a ter uma visão mais ampla e clara da situação e de nós mesmos.

São algumas sugestões, escolha a sua! Invente a sua! Redescubra Deus dentro de si! Religue-se!

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Autoria

Texto de: Texto colaboração de Ivete Costa - Terapeuta Holística - Confraria dos Mestres - JOL Março 2007

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