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Yoga combate sintomas de esclerose múltipla

Yoga combate sintomas de esclerose múltipla



Ao ser diagnosticado com esclerose múltipla, em 1996, depois de ter perdido grande parte dos movimentos do corpo, o aficcionado em spinning e em artes marciais Garth McLean pensou que nunca mais subiria em uma bicicleta. No hospital, internado devido ao agravamento de seu estado clínico, ouviu o conselho de seu neurologista de praticar Yoga regularmente para diminuir o estresse gerado pela doença. Garth matriculou-se no Iyengar Yoga Institute de Los Angeles, cidade onde reside, numa decisão que alteraria significativamente os efeitos da doença sobre a sua vida. Logo na primeira aula, foi colocado em posturas que o fizeram se sentir tão bem a ponto de adquirir confiança para seguir com práticas diárias. “Em poucas semanas, a Yoga trouxe de volta a sensibilidade nos membros inferiores e me tornou capaz de andar com constância, além de combater outros sintomas específicos da esclerose múltipla, como fadiga, dormência, formigamento, neurite óptica, depressão e dores”, diz Garth. Aliviado pelos efeitos transformadores do Yoga, começou a estudar com afinco para compartilhar sua experiência com o mundo e ajudar outros pacientes a lidar com o pesadelo da esclerose múltipla, tornando-se Professor Sênior de Iyengar Yoga, certificado pela Associação do Sul da Califórnia.

Garth ministra oficinas terapêuticas e workshops regulares para pessoas que convivem com esclerose múltipla e aos seus professores; trabalhando também com indivíduos que enfrentam condições como Parkinson, epilepsia, distrofia muscular, que estão em fase de recuperação de acidente ou com dificuldades de movimento. O instrutor viaja anualmente à Puna, na Índia, para aperfeiçoar seus estudos com a família do falecido mestre B. K. S. Iyengar, fundador da Iyengar Yoga, que o aconselhou a “caminhar diariamente na tênue linha entre a coragem e a cautela”.

O instrutor está livre de remédios desde 2003, sob a condição que seu médico impôs de que as lesões em seu cérebro fossem monitoradas anualmente por exames de ressonância magnética. As análises comparativas dos resultados mostram estabilidade e uma diminuição no tamanho e no número de lesões na matéria branca subcortical, afirma o Dr. Hart Cohen, neurologista californiano que faz o acompanhamento clínico de Garth.

Idealizado e dirigido por Analu Matsubara, instrutora certificada de Iyengar Yoga, o Estudyo Iyengar Yoga São Paulo tem trazido para o Brasil professores sêniores que aplicam o método Iyengar Yoga de forma especializada. O intuito é reforçar a vocação preventiva, reparativa ou atenuadora de sofrimento não apenas em casos de doenças, mas de situações que requerem cuidados especiais como, por exemplo, a gestação. “Acreditamos que o método possui inúmeras aplicações complementares às prescrições e tratamentos médicos. Por isso, além de trazer essas experiências a praticantes e professores, queremos criar diálogos com as comunidades científicas dedicadas aos temas que promovemos”, explica a especialista.

Em agosto, a história de superação de Garth McLean poderá ser conhecida de perto, quando o instrutor canadense estará no Brasil pela primeira vez, a convite do Estudyo Iyengar Yoga São Paulo, para ministrar o Workshop “Equilibrando o Sistema Nervoso através do Yoga”. O evento será realizado no Hotel Matsubara – Rua Cel. Oscar Porto 836 – Paraíso, São Paulo. Tel.: (11) 3681-4754 e (11) 9.9995-5769; dias 19, 20 e 21 de agosto de 2015, das 8h30 às 12h e das 14h às 17h30.

Público Alvo: Dia 19/08 – Alunos e professores de Yoga e demais interessados na saúde do sistema nervoso. Dias 20 e 21/08: Alunos com 6 meses de experiência e professores de Yoga.

Valores: R$ 390,00 (1 dia), R$ 640,00 (2 dias), R$ 890,00 (3 dias); forma de pagamento: depósito em conta, cheque ou cartão de crédito (via PagSeguro, com acréscimo de taxa de operação).

Mais informações e inscrições: www.iyengaryogasaopaulo.com.br


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Autoria

Texto, foto e fonte: Helena Castello Branco Comunicação & Cultura – Julho 2016

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