Corpo e Mente
Hatha Yóga e os segredos da alma humana

Hatha Yóga e os segredos da alma humana

Hatha Yóga XXXIII

Os Vedas iluminados

 



No capítulo anterior, abordamos a reforma íntima do corpo e da alma, aqui vamos aprofundar esta visão.

Nos Vedas está escrito que o espírito é imutável e perfeito. E, que é apenas uma partícula diminuta, ínfima da Alma Suprema ou Para Brahmaní. Que ELA é a fonte primordial da vida, de onde brota a água eterna ou a água cósmica. E somente reconhecendo ELA é que encontraremos a paz definitiva, a harmonia interior e com contentamento eterno.

Nos Vedas também é afirmado que, o Yóga é o caminho para atingirmos este estado de iluminação. Que nas práticas do Yóga, encontraremos os instrumentos sagrados para nos aperfeiçoarmos na nossa existência.

Os Vedas são considerados em todo o mundo, os quatro livros mais antigos e sagrados da humanidade. São escritos em Sanskrito (bem escrito) a primeira língua mãe conhecida, composta por dezesseis vogais e trinta e quatro consoantes, chamadas Lalanas e Rasanas. Contém acentos diferencias como na própria palavra Yóga - consultem qualquer dicionário de Sanskrito - e duas modificações gráficas e de pronuncia, chamadas Visarga e Anushvara que geram os sons H e M.

Os Vedas, além de trazerem profundas visões ou aspectos do Yóga, trazem ensinamentos de vida, que vão desde história, ciências, política, geografia, educação, éticas coletiva e individual, sociologia, medicina, psicologia e música, além de uma espiritualidade profunda e amorosa.

Dentro de uma estruturação metodológica chamada Revelações e Memórias - Shuruts e Smirits - os Vedas servem até hoje, como um guia seguro e preciso para nos guiar na atual Era de Kali ou este ciclo mais denso, pesado e turbulento, dentro do qual vivemos na atualidade.

O Hatha Yóga, da teoria à prática

Nas chamadas memórias, vamos encontrar os instrumentos para podermos manter o nosso equilíbrio interior e vivermos melhor, mesmo em uma era agitada como a atual. Esses instrumentos, entre outros, além da proposta de uma vida saudável e serena, compreendem também as práticas do Hatha Yóga, por sinal, aquela que mais se coaduna com as nossas necessidades diárias. E que pela sua simplicidade e facilidade, pode ser realizado por qualquer pessoa, a partir dos sete anos de idade, sem restrições, desde que respeitadas as condições somatológicas emocionais, nervosas, psicológicas e orgânicas da/o praticante.

Lembrando ainda que é acessível a pessoas de qualquer raça, qualquer condição econômica-financeira, qualquer condição social ou religiosa, já que suas técnicas nada tem a ver com religião. Por outro lado, tais técnicas são fáceis de serem aprendidas e geram benefícios de grande valia no chamado “mundo moderno”, já que propiciam saúde, qualidade de vida, bem-estar, felicidade e alegria.

A prática não utiliza nenhuma roupa especial ou qualquer tipo de equipamento. Pode ser realizada duas vezes por semana, pela manhã, na hora do almoço, à tarde ou à noite. Cada aula, em média, tem duração de uma hora. O que não impede de haver aulas com maior duração.

O Hatha Yóga, a paz e o equilíbrio interior

Todo o processo de prática das técnicas do Hatha Yóga, é muito singelo e harmonioso. E ao seu final, traduz-se em paz e equilíbrio interior. a sua meta é: se há paz e equilíbrio interior, os outros resultados virão naturalmente. No decorrer das práticas, a cada aula a/o praticante vai se libertando de medos, angústias, ansiedades, tristezas e outros incômodos cotidianos.

E o próprio fato das práticas do Hatha Yóga, com o tempo, fazer com que as pessoas olhem para dentro de si, aos poucos faz também, com que as mesmas passem a ter mais segurança, confiança, autoestima e muito mais garra, coragem. Mas nada disto é impossível ou milagroso, pois trata-se apenas de um processo natural de crescimento humano, possível a qualquer praticante.

A busca da felicidade, da paz e do amor, são uma constante na natureza humana. A questão é encontrar entre tantos caminhos - ou entre atalhos duvidosos como as drogas - um caminho verdadeiro. E mesmo quando se encontra este caminho, é preciso ter vontade e coragem de trilhar o mesmo. É preciso ter disposição para sair do marasmo e, encarar positivamente as mudanças que virão. É preciso não ter medo do novo e mais que tudo, ter determinação para eliminar parte do Karma velho, as roupas velhas, os sapatos velhos, os móveis velhos, os “amigos ou pessoas” que só se aproveitam ou sugam as energias do próximo. Todavia, muitas vezes, o comodismo e a covardia, não permitem tais mudanças. E as práticas do Hatha Yóga, são muito perigosas pois produzem tais mudanças interiores e exteriores!!!

Então, veja o que você quer para a sua vida!!!

 

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Autoria

Texto colaboração de Claudio Duarte - Doutor em Yóga, Delhi/Índia - Fundador da Universidade Aberta de Yóga - Unesco member / PACY member - (11) 3288-8860 - Fevereiro 2018

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