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Consciência da sombra a coragem de se assumir

Consciência da sombra a coragem de se assumir

"Prefiro ser íntegro, a ser bom"
C. G. Jung

Medite no que mais lhe incomoda nas pessoas. Não aspectos superficiais, mas algo que realmente você abomine, ou até odeie. Talvez seja ingratidão, traição, injustiça, ciúmes, medo ou impaciência. Reflita:
Você já pensou porque odeia isso?
Agora, espero muita coragem de você.
Será que o que te incomoda nos outros não é algo que está aí escondido dentro de ti?
Talvez tão escondido que agora faça parte do teu inconsciente?
Jung dizia: "Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a um conhecimento de nós mesmos".
Vamos mais fundo nesta questão:
Toda criança é total ao nascer. É inteira, mas no decorrer de sua vida começa a se dividir. Ela é influenciada pela sociedade, religião e família, começando a negar algumas características consideradas más. É o jogo do que é bom ou mau. Assim com a chegada da maturidade ela já negou muito da sua personalidade real. Ela esconde uma parte de si, acha pecado, errado e sujo algo que é dela, e tudo o que é rejeitado fica escondido, ou guardado no inconsciente e isso chama-se sombra, é tudo o que negamos na busca absurda de sermos perfeitos, com um eu ideal. Um exemplo é a história do médico e o monstro, Dr. Jekill e Mr. Hyde.
Claro que devemos guardar das pessoas que nos relacionamos um pouco das nossas sombras, senão criamos confusões todo o tempo.
O que não podemos é negá-la de nós mesmos, até porque ela contém aspectos que são muito legais.
Todos nós temos uma máscara que é aquilo que passamos para o mundo. Na astrologia chamamos de ascendente, é como as pessoas irão te ver, é o teu impulso, a tua personalidade adquirida com a vida, nós passamos aquilo que temos de melhor. Chama-se persona na psicologia e é como gostaríamos que todos nos reconhecessem. Exemplo: No namoro superficial colocamos nossa persona, e num relacionamento mais profundo acabamos por mostrar nossa sombra.
Fazemos nosso eu se dividir em três partes:
O 'Eu perdido" - tudo o que reprimirmos para agradar "os outros".
O "Falso Eu" - a imagem que criamos para agradar "os outros".
O "Eu negado" - as partes que "os outros" ensinaram que são negativas e que são negadas. São exemplos: egoísmo, raiva, desejos sexuais (reprimidos), vingança, "erros do passado", culpa (que não cria nada), traição, falsidade, desejo de poder, segredos da alma, mentiras, as nossas brigas com Deus/Deusa, "pecados", vergonha, etc.
É provável que você tenha a maioria dessas características e outras mais. E não é só você.Todos são assim. Reconheça isso.
Jung sabia que a sombra é perigosa quando não reconhecida, pois projetamos nossos aspectos destrutivos no mundo e "nos outros" e somos inteiramente escravos da sombra até que a mesma domine nossa vida e somente "pulsemos" ódio, tristeza, julgamentos, dor, reclamações, etc.
Começamos a ver defeitos em todas as pessoas, julgarmos e enxergamos a sombra do nosso vizinho, de religião que não seja a nossa, de outra cultura, mas não vemos a nossa sombra. Muitas das "guerras" espirituais ou religiosas acontecem exatamente por isso. Vemos trevas em tudo e essas trevas são projeções das trevas que temos dentro de nós.
Atos impulsivos que depois geram arrependimento. Situações aonde se humilham os outros. Raiva exagerada em relação aos erros alheios. Depressão quando se olha para dentro.
Francisco de Assis era sombra e luz, mas escolheu o caminho de luz, Hitler era sombra e luz, mas escolheu o caminho da sombra. Hitler tinha a semente de Francisco, mas Hitler se tornou um Hitler e Francisco, tinha a semente de Hitler, mas se tornou um Francisco. Francisco trabalhou sua sombra, olhou para dentro e tornou-se um mestre que é ícone de compaixão, tolerância e amor à vida.
E isso é um trabalho para toda a vida que como recompensa nos permite perdoar aos outros e a nós mesmos pelo que achamos "mau" pois a compaixão e tolerância inicia-se conosco e expande-se aos próximos.
A sombra é muito primitiva. Vem de um passado remoto, desde talvez o surgimento dos hominídeos. Está, em nossa mente e coração é chamada também de memés. No livro "O Gene Egoísta", Richard Dawkins estuda que os memés são transmitidos pela cultura, fofoca, religião, livros, filmes e tudo que contribui para aumentar nossa sombra individual e cultural. A fofoca seria talvez o pior dos memés - o pior fator humano, a fofoca de dentro, a fofoca de fora.
Quanto mais felicidade e criatividade vamos adquirindo na vida, mais a sombra aumenta. Quanto mais luz, mais sombras e escuridão. Todos os gênios da humanidade tiveram sombras muito fortes, quanto mais luminosa for a personalidade consciente, maior a sombra, portanto, não projete tua sombra em outro. Perceba essas projeções, uma limitação tua.
Muitos pais se projetam nos filhos exigindo aspectos de perfeição que eles mesmos não tiveram na vida.
Pessoas ficam trabalhando com o chamado pensamento positivo. Mentalizando: "isso é positivo, isso é positivo", "isso é positivo eu sou luz", "eu sou luz", "eu sou luz". Trabalhar assim com a mente, pode ser benéfico, mas por um período pequeno de tempo. Ficar achando que tudo é positivo pode fazer com que neguemos a nossa própria sombra e os aspectos egoístas e perversos.
Os que não tem essas válvulas de escape que muito se manifestam no bom humor, tem a sombra reprimida e isso gera: sentimentos exagerados, de posse em relação aos outros.
Alguns espiritualistas teóricos e religiosos intolerantes tem um "discurso" cheio de palavras lindas como amor incondicional, fraternidade, mas só tem o discurso na teoria. Não amam nem uma pessoa quanto mais a todos, incondicionalmente. Escondem a pior de todas as sombras - o fanatismo religioso, a intolerância com teus companheiros de crenças diferentes.
O filme francês "8º dia", conta a vida de um motivador de comportamentos positivos em empresas e congressos, que durante seu trabalho só fala palavras bonitas mas, ao ficar em contato consigo próprio, encontra um universo de situações vazias de negativismo e dor.
Conheço motivadores e religiosos que não se auto-investigam e inconscientemente, tentam passar aspectos legais na vida de seus alunos, mas suas palavras são agressivas, duras e inflexíveis, nota-se gestos, atitudes treinadas, decoradas, nada espontâneo ou que venha do coração. Seu suposto sucesso se dá porque seu público é formado por pessoas que gostam da dor e da humilhação.
Nossas luzes e sombras criam contradições e paradoxos em nossa alma. Qual caminho seguir? O que eu quero, ou o que "os outros" querem de mim?

Abaixo temos uma análise simples, mas certamente dará algumas posições interessantes sobre a tua sombra, de acordo com seu signo. Se você se consulta com um astrólogo peça uma análise mais profunda da sua casa quatro astrológica onde ficam guardados muitos aspectos sombrios da tua alma.

Áries (eu inicio)

Agressividade, exagero em se preocupar consigo mesmo. Mesquinhez. Acha que tem uma missão gigantesca no mundo e na própria na vida mas espera que alguém patrocine essa missão. Espera muitas vezes que os outros resolvam seus problemas.
Gosta de tudo como quer e se algo é diferente fica aborrecido. Gosta também de tudo com rapidez e precisão. Em alguns momentos só pensa em si mesmo. Grosseiro.

Conselho para Contentamento: relaxar mais, aceitar o ponto de vista dos outros. Humildade, tolerância, não perder tão fácil à paciência, não ser duro e reclamar da vida.
Ser você mesmo e se perguntar sempre “quem sou eu?”


Touro (eu tenho)

Necessidade de tudo possuir, determinação obsessiva, falta de flexibilidade, fanatismo político, religioso, familiar e/ou filosófico, dificilmente muda de idéia.
Pode-se usar de pessoas sem perceber, ser oportunista. Teimosia, dá conselho sem ser solicitado.
Avarento, obstinado ao excesso, comodista.

Conselho para Contentamento: Construir com calma seus valores. Flexibilidade, tolerância. Não ser tão mimado, cuidar mais de si e usar sua força de vontade prazerosamente.
Ser você mesmo e descobrir seu valor.

Gêmeos (eu comunico)

Fala sobre tudo o que está errado nas pessoas e no mundo, mas não coloca suas filosofias em prática. Irresponsabilidade, acha que é perseguido, não confia nas pessoas só se entregando um pouco. Insegurança criada por si mesmo. Dispersivo e manipulador.
Superficialidade exagerada. Vive com os nervos a flor da pele. E isso pode gerar muita tensão.

Conselho para Contentamento: Confiar mais em si e em pessoas, encarar o mundo de forma realista de vida. Abrir várias portas ao mesmo tempo.
Ser você mesmo e se aprender mais.


Câncer (eu sinto)

Quer proteger demais a todos. Medo de se expor emocio-nalmente, conseqüentemente não é inteiro.
Acha desculpa para tudo, tende a viver para os outros e se essas pessoas não retribuem o amor acaba se martirizando. Mima demais ou é mimado demais.
Pessimismo exagerado. Dependente, melancólico, tem medos de sentido.

Conselho para Contentamento: Agir menos negativamente, não se fazer de mártir. Sentir quem precisa e quem não precisa de proteção. Aprender a se alimentar. Construir seus valores, amar a si e conseqüentemente os próximos.
Ser você mesmo e descobrir sua família planetária.

Leão (eu brilho)

Síndrome do “Eu, o Rei”, achar que é o mais generoso e mão aberta que existe e adorar que as pessoas precisem dele. É exagerado, exigente e vaidoso.
Gosta de se doar muito para não ter ninguém em pé de igualdade. Em alguns momentos rouba as idéias dos outros, pois como rei tudo é dele, assim sendo é insensível quanto à individualidade alheia.
Em alguns momentos acha que sabe tudo o que é melhor para os outros e principalmente acha que sabe tudo na vida.

Conselho para Contentamento: Desenvolver sempre criatividade e tentar eliminar seu lado amargo e ciumento. Procurar ainda não viver rodeado de pessoas interesseiras que possam apagar seu brilho.
Ser você mesmo e saber a sua importância.


Virgem (eu analiso)

Obsessividade, se tortura interiormente, acha que sabe de tudo na vida, podendo cortar a criatividade dos próximos. Vive dizendo “Eu não disse?”, mesmo quando não disse nada.
Medo do novo, do desconhecido, quer controlar a vida e qualquer surpresa já tira o equilíbrio. Acha que tudo tem um preço. Critica exagerada, queixoso, perfec-cionista ao estremo. Cria preocupações sem sentido.

Conselho para Contentamento: Reconhecer que sempre haverá mistérios na vida, não ser tão realista, não exagerar no julgamento e na crítica, aprender a confiar, se curar e se nutrir.
Ser você mesmo e se adaptar ao mundo.

Libra (nós somos)

Síndrome do “Não se aproxime muito de mim”, que se mostra como uma dificuldade de permitir muita intimidade.
É uma pessoa na qual o desejo enorme de ser amado e receber aprovação de todos é tão intenso, que relacionamentos se tornam uma competição com o objetivo de conquistar e depois rejeitar. Todos são espelhos. Às vezes em relacionamentos gostosos cria algumas brigas para movimentar. Indecisão, mau humor. Manipulador, fica em cima do muro, superficial.
Tem necessidade de aprovação o tempo todo. Tendência ainda a simpatizar tanto com o sexo oposto que pode vir a ter insegurança com sua sexualidade. Acha ainda que há sempre algo errado em seu corpo.
Vem para esta vida para aprender a amar e se relacionar de forma harmoniosa.

Conselho para Contentamento: Procurar gostar muito de si do jeito que é e acreditar por si só que é adorável.
Ser você mesmo e saber se relacionar.


Escorpião (eu desejo)

Exagerado na colocação de opiniões e preocupação demasiada com seus próprios valores pessoais. Dificuldade para ter uma visão clara e justa das pessoas e situações.
Em alguns momentos tem opinião fixa e pré-conceituosa, principalmente sobre o sexo oposto. Ciúmes e temor à solidão. Demora a confiar ou perdoar, tem uma visão amarga da vida, negatividade - em alguns momentos ignora por completo o ponto de vista alheio. Rancoroso e possessivo.
Vem para esta vida para aprender a renovar e encontrar a segurança nas mudanças. Possessivo, desconfiado, vingativo.

Conselho para Contentamento: Descobrir seu grande poder interior que muitas vezes se encontra reprimido e descobrir que pode fazer de sua vida o que quiser.
Ser você mesmo e realizar muitas mudanças na vida.

Sagitário (eu penso)

Mania de se “Achar” muito importante e/ou amigo de pessoas importantes. Gostar de fazer “panelinhas”. Prepotência, em alguns minutos uma tendência para contar vantagens. O fantasma por opção (principalmente religiosa). Tem um lado “promessinha”. O sagitário é louco para se sobrecarregar de tarefas e promete coisas impossíveis de se cumprir. Irresponsabilidade, é grosseiro em vários momentos.
Parecem generosos mais em alguns momentos são pães duros e se você lhe prometer algo e não cumprir ele ficará magoado. Vem para esta vida aprender a verdade da vida, mais tem medo de descobrir isso. Excessivo, fanático.

Conselho para Contentamento: Se permitir ser bondoso, imaginativo, engraçado, inteligente e aprendiz da vida. Se permita ainda ser amado por si mesmo e não apenas por suas fantasias.
Ser você mesmo e sempre ir muito longe.


Capricórnio (eu realizo)

Fanatismo, necessidade de dar conselhos a respeito de tudo. Autoritarismo sem limites. É moralista e está sempre com um plano para mudar a sociedade mas não põem em prática seu plano.
Só aceita a sua maneira de viver. É crítico, rígido, autoritário e às vezes inconscientemente cruel e inafetivo.
Vem para esse planeta para construir seu destino e colocar suas emoções para fora. Exageradamente ambicioso.

Conselho para Contentamento: Procurar não ver a vida tão a sério e dar asas a sua imaginação. Colocar ainda suas fantasias para fora e se divertir mais.
Ser você mesmo e descobrir seu papel no planeta.

Aquário (o grupo)

Egocentrismo, não admite que discordem dos seus pensamentos de igualdade e no fundo é inafetivo e caprichoso. Mania de querer mudar o mundo mais acaba não mudando sua própria vida (diz uma coisa e faz outra). Excêntrico em excesso.
Tem um desejo secreto que todos o admirem. Quer muito a igualdade no mundo mais é egoísta com as pessoas que o rodeiam. Síndrome do psicólogo, ou seja é uma pessoa que sabe as teorias de tudo mas dificilmente resolve seus problemas. Vem para esta vida para viver em grupo e também sozinha.

Conselho para Contentamento: Tomar consciência de si e de todos. Saber que é impossível o total egoísmo e procurar de alguma forma prática, ajudar a humanidade.
Ser você mesmo e servir a humanidade.


Peixes (iluminação)

Não conhece limitações, usa tudo que é possível para alcançar experiências espirituais. Signo do não perfeito, pois deixa as coisas para amanhã. Sente necessidade de poder e em momentos da vida faz papel de vítima (o pior é que criam energeticamente pessoas que lhes prejudicam).
Dificuldade de dar forma aos seus sonhos. Escapista, irrealista, medo da realidade.
Inércia em momentos onde o certo seria lutar, levantar a voz, se revoltar, etc. É submisso, escapista.
Desejo oculto de ser o rei/rainha do mundo. Síndrome do gênio incompreendido. Falta de realismo (um dia... Quando o mundo me compreender). Vem para esta vida para realizar o impossível.

Conselho para Contentamento: Lutar realmente pela realização de seus sonhos e colocar seus talentos e criatividade para fora.
Ser você mesmo e sempre sonhar.

Somos melhores e piores do que pensamos ser.
C. G. Jung

“Uma árvore para tocar com seus ramos o céu, deve antes tocar com suas raízes o inferno.”
Osho

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Autoria

Otavio Leal

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