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Qi Gong (TCHI KUN, CHI KUNG)

Qi Gong (TCHI KUN, CHI KUNG)

O Qi Gong é uma arte chinesa milenar. Qi significa energia e Gong é a união das condições fisiológicas, mentais e emocionais do praticante. É um método que visa a mobilizar, harmonizar e aplicar o "fluxo energético" no corpo, aumentando o controle corporal, despertando e fortificando as funções intrínsecas do corpo (respiração, digestão, circulação etc.) Ao realizar os exercícios de Qi Gong, os pontos de entrada de energia estarão abertos absorvendo a energia da natureza, fortalecendo assim a saúde, inteligência e longevidade.

Existem os exercícios de Qi Gong e a massagem Qi Gong. 

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Texto fornecido pelo SINATEN - Sindicato Nacional dos Terapeutas Naturistas

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