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Hatha Yóga, um remédio para a alma

Hatha Yóga, um remédio para a alma

Hatha Yóga XLIV



Introdução

No capítulo anterior, abordamos o Hatha Yóga e suas origens milenares, inclusive, tratando sobre os outros ramos clássicos, suas configurações e como foram se consolidando ao longo dos milênios, não só através das práticas empíricas mas também, por meio da elaboração de inúmeros Textos Clássicos, onde foi desenhada toda a arquitetura dos mesmos, nos seus mais recônditos desdobramentos, inclusive parte dos quais é o próprio Hatha Yóga. Nossa ideia central naquele capítulo, foi trazer ao conhecimento geral, uma série de informações importantes que em função da distância do tempo, muitas vezes ficam perdidas ou desconhecidas para as pessoas interessadas ou mesmo para os leigos.

Desenvolvimento

Neste capítulo atual, vamos tentar de forma geral, mostrar outros aspectos do Hatha Yóga em relação ao mundo contemporâneo, sobre como o mesmo, quando devidamente utilizado, pode servir para uma série de finalidades ou situações. Mais que isto, extrapolando simples aplicações físicas, pode ser aplicado na estrutura psicofísica, na estrutura psíquica, no eletro somatológica e como suporte fundamentado para o autodesenvolvimento espiritual.

Pensamos aqui, desenvolver uma espécie de bula ou roteiro simples, cuja leitura atenta pode trazer não só esclarecimentos, todavia também orientações básicas para que as pessoas em geral, possam compreender e utilizar as práticas do Hatha Yóga, de forma segura e prudencial. Por conta disto, procuramos usar uma linguagem diferenciada da cotidiana, dando alguns tópicos de referências.

Sobre o mistério da vida

Passaram-se 4,6 bilhões de anos neste planeta geoide e ainda não se descobriu qual o mistério da vida. Mesmo com todo o esforço - limitado - que se tem feito a este respeito. Já que tal esforço, fica circunscrito à esfera de um cartesianismo arcaico e ultrapassado, que não nos leva a nada, a não ser andar em constantes círculos como ouróboros. O mistério da vida, embora seja um fenômeno espacial repleto de detalhes profundos, ainda assim, nos conduz a um entendimento que se trata de um fenômeno de unidade espiritual, que pode ser abordada através de um profundo processo de autoconhecimento. O que pode nos levar a um estado de iluminação ou Samadhi.

A vida, como nos é ensinada não passa de um tremendo equívoco, onde uma idade cronológica e grosseira define quem somos e como somos. Quando a vida verdadeira, envolve uma linha de tempo desconhecida e - quase - imemorial. E embora a idade cronológica possa servir como um parâmetro tosco, caso saibamos como viver de uma forma diferente, saudável, positiva e redentora, tal idade nada significara. Porém, a pseudomodernidade materialista, tenta nos ensinar o contrário.

Composição das práticas como um remédio para a alma

Quando buscamos uma vida plena de paz e repleta de alegria, temos que criar novos processos de sentimentos, novos processos de pensamentos, novos processos de propriocepção, de cognição, de sensorialidade, de percepções extras sensoriais e mais que isto, novas formas de administrarmos o que conceituamos como viver. Para tal, é necessária uma mudança plena em tudo o que fazemos no nosso dia a dia, e também a forma como fazemos cada coisa, seja qual for.

Neste caso, como um ponto de partida, dentro do Hatha Yóga, podemos utilizar as práticas profundas dos Parnayamas - exercícios respiratórios - as práticas profundas do Nidra - relaxamento e desdobramento - as práticas profundas dos Asanas - técnicas psicofísicas - e as práticas profundas dos Mudras - técnicas sutis - avançados.

Com isso, conseguiríamos uma mudança interior e até exterior no nosso estado de ser, nas nossas natureza, personalidade e comportamento. Na forma como agimos no dia a dia sob todos os aspectos e sentidos. E vale ressaltar que nada nos impede de fazermos tal opção tão acertada.

A composição do segredo

É da composição e utilização dos fatores acima, que será obtido não só o segredo, mas também os resultados buscados ao longo do tempo, espaço e causalidade. Considerando-se aqui inclusive, o esforço das mais diferentes naturezas - pois cada pessoa é uma partícula única de luz nesta dimensão - que será realizado por quem optar por este caminho. E, é importante frisarmos que não é um caminho áspero ou difícil. E sim, um caminho suave, silencioso, tranquilo e repleto de felicidade e de luz. Porém cabe a cada um trilhar o seu caminho, ou pelo menos buscar a estrada que leva ao mesmo. O que também, não significa uma grande dificuldade. Cabe lembrar que após estar neste caminho, será necessário observar outros detalhes às margens do mesmo. Por exemplo, o controle adequado da alimentação diária, o controle sereno dos sentimentos, o controle sereno dos pensamentos, a busca do discernimento interior mais sutil, a busca de uma vida diferenciada e mais equilibrada. O que sempre é possível, mesmo em meio ao coletivo. Ainda que respeitando-se as “convenções” sociais em voga.

Uma fórmula para se trabalhar com o segredo

A fórmula não é nem secreta e nem misteriosa, pelo contrário, está ao alcance de todos e de cada um, há qualquer momento da vida. Mesmo se considerarmos que muitas pessoas passam a vida toda sem saber sobre a fórmula e outras não conseguem encontrá-la. Sem considerarmos aqueles milhões de pessoas que vivem alheias à própria vida e nem sequer se interessam em saber o que a mesma significa. E o que ela pode nos trazer de existencial profundo e elevado.

A fórmula das práticas do Hatha Yóga, explicitada neste e em outros capítulos, nos traz uma clara indicação sobre como desenvolvermos um plano de saúde íntimo e interior, como ampliarmos nosso arco de saúde, mesmo vivendo em um mundo agitado. Como silenciarmos nosso interior, mesmo vivendo em um mundo barulhento. Como usarmos as práticas do Hatha Yóga, para nos protegermos dos perigos ambientais como a poluição em todos os seus aspectos e sentidos. Como nos protegermos da violência, que é muito mais virtual e tecnológica que meramente humana. Como protegermos nossa saúde através das práticas do Hatha Yóga, nos mantendo imunes ao stress, à estafa, à depressão ou às complexas doenças eletro somatológicas. Como a diabetes por exemplo ou outras.

A posologia da fórmula das práticas

A posologia é o composto de como iremos utilizar uma determinada fórmula. Por exemplo, em doses, em medidas específicas. Neste caso aqui proposto, a posologia se incia no momento em que alguém, busca por mudanças. Busca por uma nova forma de viver. Busca por uma nova forma de sentir, de pensar, de agir, de se alimentar. Mais ainda, neste caso, a posologia, além do indicado é também a busca pelo início das práticas do Hatha Yóga e pela manutenção das doses de práticas semanais ou até mesmo diárias, quando possíveis. A posologia será a série de práticas que alguém fara no cotidiano, dentro das suas possibilidades, dentro das suas condições, dentro das suas buscas interiores e percepções. Dentro do bom senso, da ponderação e da moderação. Dentro do auto respeito e do respeito ao próximo. Dentro de um estado de espirito constante - se possível - de plena alegria - mangalam -, de pleno contentamento - santosha - e de plena autoanalise - svadyaya - além da constante - também, se possível - de um estado interior de harmonia e de auto realização.

Quando olhamos atentamente para todo o exposto neste remédio improvável, descobrimos que o mesmo existe, que está ao nosso alcance, que está muito próximo a nós. Descobrimos também que milhares de pessoas, se afastaram desses princípios tão simples, desses princípios tão fáceis e que não custam nenhum valor material, já que fazem parte dos próprios valores da natureza e do universo, desde os seus primórdios celestiais.

Pré conclusão

Consideremos ainda, que está posologia natural é acessível a toda e qualquer pessoa, em qualquer lugar do planeta, a qualquer momento da vida. E mais ainda, que quem se decidir por utilizar o remédio para a alma chamado Hatha Yóga, irá descobrir que a cura interior é sempre possível. E que a cura interior, leva sempre à cura exterior. Porém, que - por outro lado - é necessário dar início à jornada espiritual pela cura.


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Autoria

Texto colaboração de Claudio Duarte - Vegano, gosta de flores, mantras e de poesias; atende em projetos sociais e ministra aulas gratuitas sobre Hatha Yóga e Raja Yóga sob convite para ONG’s e outras organizações sociais - Janeiro 2019

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