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Óleos Ayurvédicos Medicinais IV – tabela das vitaminas

Óleos Ayurvédicos Medicinais IV – tabela das vitaminas

A Ciência Ayurvédica XXXI



Introdução

No capítulo anterior, abordamos os princípios terapêuticos de uma pequena gama de plantas medicinais ayurvédicas, que são utilizadas para a extração e preparação de diferentes tipos de óleos ayurvédicos medicinais.

Abordamos também o valor terapêutico e o Ritu Charya ou procedimento que se realiza periodicamente, com o uso de tais óleos e outros elementos quando necessário, com finalidades curativas ou de recuperação da saúde.

E também, o valor propedêutico do Dina Charya ou procedimento que se realiza diariamente, com a finalidade de manutenção total da saúde eletro orgânica, ou mesmo como método de prevenção da mesma.

Desenvolvimento

Óleos Ayurvédicos Medicinais IV

Tabela das Vitaminas

No presente capítulo, vamos abordar exclusivamente as contidas em tais óleos e que servem para a manutenção ou resgate da saúde quando e também para o equilíbrio energético vital.

A priori, gostaríamos de relatar como foi a construção deste texto. Para relatarmos cada Vitamina, seus aspectos, seus princípios, suas funções reguladoras e seus diferentes elementos, além das fontes, fomos construindo ao longo de muito tempo, uma tabela escrita com partículas de informações a respeito que colhemos tanto em pesquisas de campo.

Por exemplo, junto aos produtores artesanais de óleos orgânicos da Índia, onde desenvolvemos trabalhos sociais voluntários, na área da saúde, da educação, do Ayurvéda. Isto, em projetos para os quais éramos e ainda somos convidados, com ajuda de custo para viagem, hospedagem, alimentação e transportes.

E na medida em que íamos ou vamos realizando os voluntáriados sociais, também tomamos contato com diferentes especialistas de diferentes áreas que nos dão retalhos de informações e assim, vamos construindo um longo quebra cabeças. Isto, no que se refere a Vitaminas e a outros elementos, os quais estaremos abordando no próximo capítulo.

Mas para a tabela que virá a seguir, pesquisamos também em outras fontes. Todavia, nos deparamos com algo insólito. Pelo menos em nossas pesquisas em diferentes fontes, não encontramos nenhuma tabela completa, só informações parciais. Então, tomamos a difícil decisão de construir a tabela que mostraremos a seguir. (clique aqui para visualizar a tabela em arquivo PDF)

Também, queremos relembrar que em geral, consultamos textos clássicos sobre a Ciência Ayurvédica, no que se refere a tudo o que temos detalhado em capítulo. E por incrível que pareça, em tais textos também não encontramos uma lista de vitaminas, só colocações gerais e por outro lado, abordagem sobre os outros elementos contidos nas plantas e nos óleos que iremos abordar em capítulo posterior a este.

Com humildade, acreditamos que a tabela que elaboramos abaixo, pode ser que não contenha todas as vitaminas conhecidas, todavia, foi o que conseguimos elencar e dar uma determinada ordem alfabética para facilitar o estudo, pesquisa e compreensão das mesmas.

Pré-conclusão

Na medida do possível e utilizando a nomenclatura original e suas sub-nomenclaturas quando indicados, elaboramos esta tabela de vitaminas com base em uma longa lista de retalhos de informações que fomos recolhendo ao longo do tempo.

Das mais diferentes fontes, seja por meio de contato com alguns/as especialistas, seja de pequenas citações ou pequenos relatos científicos, onde se abordava uma única determinada vitamina, mas apenas o nome da mesma e sem nenhum tipo de outra informação.

Nunca pesquisamos ou buscamos qualquer informação a respeito em redes sociais.

Optamos por qualquer pequeno detalhe escrito/impresso a respeito e cuidando para que a informação fosse fidedigna. Inclusive, para que após, fizéssemos comparações cruzadas com outros detalhes que havíamos coletado sobre o mesmo item.

Lembramos que muito embora – via de regra – utilizamos textos clássicos nas pesquisas, e citamos os nomes dos mesmos em grande parte dos capítulos anteriores a este, aqui não foi o caso.

Já que nos mesmos, embora havendo muitas informações preciosas sobre organismo, saúde, doenças, funções, e muitos outros em larga escala, observamos ao longo do tempo de pesquisas que lá, segue-se uma outra nomenclatura, também bastante refinada e sofisticada.

Então, no que se refere às diferentes espécies/tipos de vitaminas, optamos por identificar as mesmas nos muitos tipos de óleos ayurvédicos medicinais e definir – na medida do que conseguimos nas diferentes nomenclaturas – elaborar esta tabela.

Abordando também as funções gerais de cada vitamina, embora de forma sintética, pois elas se desdobram em algumas outras, abordando “parte” das possíveis fontes de vitaminas, pois também porventura existem outras.

E por fim, abordando os possíveis problemas de saúde que podem ocorrer quando da deficiência ou falta de cada vitamina.

Com isto, acreditamos poder oferecer uma referência simples e direta, seja para interessados/as, estudiosos/as, pesquisadores/as e às pessoas leigas no assunto, e que podem beneficiar-se de tal tipo de tabela e informação.

Pode parecer simples, mas não foi fácil chegarmos a esta tabulação – item a item – toda manual e com uma grande quantidade de anotações paralelas que tiveram que ser tabuladas e conferidas uma a uma com muito cuidado e atenção.

No próximo capítulo, estaremos descrevendo também em forma de tabela, outros elementos contidos nos referidos óleos, para ajudar a aprofundar a compreensão sobre os amplos e efetivos benefícios advindos da aplicação dos mesmos, quando devidamente elaborados.


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Autoria

Texto colaboração gratuita de Claudio Duarte - Julho 2020

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